原料：雞腿肉丁、香菇、木耳、胡蘿卜、山藥、鹽、醬油、糖、蠔油。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好雞腿肉和配菜。 第2步、鍋燒熱
原料：杏鮑菇、臘肉、黑胡椒、食用油、鹽。 做法步驟： 第1步、杏鮑菇洗凈后切片備用。 第2步、臘肉切片備用。 第3步、熱
鮑魚菇能降低血壓，膽固醇，提高免疫力。豆腐清熱潤(rùn)燥、清潔腸胃，有增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化的作用。 原料：干鮑魚菇、豆腐、雞胸
食材： 原料： 豬里脊肉：500g 杏鮑菇：15個(gè) 香菇：6朵 鮮面條：適量 輔料： 姜：1塊 香蔥：4根 蛋清：1個(gè) 調(diào)料：
食材： 荷蘭豆、木耳、胡蘿卜、蓮藕 做法： 1、荷蘭豆去絲洗凈備用 2、蓮藕洗凈去皮切薄片用醋水浸泡 3、胡蘿卜洗凈去皮
食材 蓮藕 150克 山藥 150克 板栗 50克 竹蓀 20克 蓮子 20克 姜 兩片 鹽 適量 做法 1、蓮子、竹蓀預(yù)先用清水浸泡； 2、
豆腐和蘑菇是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食材，但是很少有人將豆腐和蘑菇一塊做成一道美食。今天小編跟大家分享美食的主要材料就
薺菜牛肉丸菌菇湯，一道非常簡(jiǎn)單又快手的美味湯羹，五分鐘準(zhǔn)能上桌，有葷有素，非常好喝。 原料：薺菜、牛肉丸、雙菇、鹽。
主料：黑木耳（泡發(fā)好的300g） 輔料：蝦仁6個(gè)、蔥段150g 調(diào)料：鹽6g、味精4g、醬油10g、水淀粉少許 操作步驟： 1、干木耳
原料：香菇根150g 香菜碎一點(diǎn)點(diǎn) 生抽2茶匙 鹽一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法： 1、平時(shí)做香菇菜時(shí)，摘下
主料：杏鮑菇150g、鮮蘑菇100g、鮮香菇100g 輔料：青菜心三棵、蔥丁、姜片各10g、水淀粉適量。 調(diào)料：料酒10g、蠔油10g、生
杏鮑菇中的蛋白質(zhì)含量豐富，能有效提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗外界不良因素侵襲的能力，使機(jī)體遠(yuǎn)離亞健康，從而達(dá)到強(qiáng)身健體
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。 菌菇類除了炒菜、做湯，還可以把它們炸著吃。酥香中帶著菇類特有的鮮香，
疫情期間，大家除了多洗手、多飲水、閉門不出、合理飲食外，還建議多吃點(diǎn)食用菌，今天推薦一道家常菜：蝦仁燒蘑菇。這道菜味道
全民抗疫，為了自己的健康，為了大家的安全，一家人大門不出二門不邁，健健康康最重要。 今日推薦道【白菜爆炒菌菇】，這菜要
人生匆匆，時(shí)光依舊，美食當(dāng)前，何必辜負(fù)。今天推薦一道素菜：什錦木耳豆芽。 黑木耳所含蛋白質(zhì)比一些肉類食品還要高，因此有
開(kāi)心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
友情鏈接： 中國(guó)蔬菜網(wǎng) 好展會(huì)網(wǎng)
中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號(hào)）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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