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    木耳不能和什么一起吃?

    發(fā)布時(shí)間:2024-10-22

      來源:健康飲食網(wǎng)

    1. 蘿卜:蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中益胃等功效。但需注意,蘿卜與木耳同食對某些特殊敏感性體質(zhì)的人,容易引起過敏性皮炎。為健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用。
     
    2. 茶:黑木耳與茶相克。黑木耳中富含鐵質(zhì),與富含單寧酸的茶同食,會(huì)降低人體對鐵的吸收。
     
    3. 鵪鶉肉:鵪鶉肉與黑木耳相克,黑木耳膽固醇含量較低,而鵪鶉肉會(huì)增加血液黏稠度,二者同食不利于效用發(fā)揮。
     
    4. 麥冬:麥冬具有強(qiáng)心、利尿、抗菌的作用。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干、肺熱燥咳、肺結(jié)核咯血、咽喉痛等癥。但要注意,黑木耳與麥冬相克,黑木耳與麥冬同食會(huì)導(dǎo)致胸悶,所以這兩種食物不要一起吃。
     
    5. 野鴨:木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
     
    6. 馬肉:黑木耳與馬肉相克。黑木耳與馬肉同食,易引起嘔吐。
     

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