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      竹蓀是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，但是在與某些食物的搭配上需要注意。竹蓀不應(yīng)與哪些食物一起食用？

 

      1. 柿子：通常竹蓀不能與柿子一起食用。柿子中含有鞣酸，而鞣酸可能會(huì)造成竹蓀中的營(yíng)養(yǎng)流失。此外，柿子與竹蓀一起食用還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀。

 

      2. 螃蟹：竹蓀屬于寒涼的食物，而螃蟹也屬于寒涼的食物。因此，竹蓀和螃蟹一起食用，可能會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，引起腹瀉、腹痛等癥狀，不利于身體健康。

 

      3. 紅糖：竹蓀也不宜與紅糖一起食用。竹蓀中的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)與紅糖反應(yīng)形成乳果糖基賴氨酸，而這種物質(zhì)一般不能被人體消化吸收。同時(shí)，食用竹蓀和紅糖的組合還可能導(dǎo)致食物中毒。因此，建議在食用竹蓀時(shí)避免與紅糖搭配。