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    菌菇老鴨湯,香氣撲鼻,益氣養(yǎng)顏!

    發(fā)布時間:2024-05-21

      來源:薈做美食、會下生活

    主要食材:  
     
    老水鴨:1只約1500克,選用肉質(zhì)飽滿的老鴨,肉質(zhì)更加緊實(shí)且風(fēng)味獨(dú)特。
     
    干料:羊肚菌50克、姬松茸50克、蟲草花10克、茶樹菇50克、紅棗6顆、香菇50克、枸杞20克。
     
    調(diào)料:姜10片、蔥3段、料酒30毫升、食用油30毫升、鹽適量。
     
    烹飪步驟:  
     
    食材準(zhǔn)備:先將所有菌菇類食材用溫水提前泡發(fā)1小時。老鴨切塊后,用流動水沖洗干凈,以去除多余的血水和雜質(zhì)。
     
    初步煮制:在大鍋中加入足夠的清水,放入鴨肉、姜片、蔥段和30毫升料酒,用大火煮開。水開后,撇去浮沫,保證湯清澈。 
                         
    深層清洗:將鴨肉撈出,再次清洗干凈后,瀝干水分,以去除任何殘留的雜質(zhì),保證湯品的純凈。
     
    爆炒鴨肉:熱鍋后加入30毫升食用油,將鴨肉塊放入鍋中大火快速翻炒,直到表面微微金黃,這樣可以鎖住鴨肉的鮮美。
     
    燉煮湯品:將炒香的鴨肉與所有泡發(fā)好的菌菇放回鍋中,再次加入適量的清水和料酒,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火,慢燉1.5小時。
     
    調(diào)味收湯:燉煮接近尾聲時,加入適量的鹽調(diào)味,并在最后5到10分鐘加入枸杞,以增加湯的營養(yǎng)價值和色澤。
     
    小貼士:  
     
    1. 泡發(fā)菌菇:確保使用溫水而非熱水,以免破壞菌菇的紋理和口感。
     
    2. 去浮沫:去除煮沸后的浮沫,是確保湯品清澈、口感純正的關(guān)鍵步驟。
     
    3. 料酒使用:料酒不僅能去腥增香,還能使鴨肉更加嫩滑。

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