菌菇也能拌沙拉？吃一次就愛上

發(fā)布時間：2024-02-04

來源：壹號美食公館

【準(zhǔn)備食材】：紅黃菜椒絲30g，洋蔥絲30g，酸黃瓜片八片，熟鵪鶉蛋五個，自己喜歡吃的菌菇200g，罐裝甜玉米40g，生菜一棵，沙丁魚罐頭1/3盒，半勺芥末醬，兩勺蜂蜜，2勺香醋，半克鹽，1/3g胡椒粉，兩勺橄欖油，蔥蒜末適量。

步驟：

1. 首先準(zhǔn)備個小碗，在碗中加入芥末醬，蜂蜜，香醋，橄欖油，均勻攪拌備用。

2. 之后另外準(zhǔn)備一個大碗，依次加入玉米粒，沙丁魚，紅黃菜椒絲，洋蔥絲，調(diào)配好的油醋汁，均勻攪拌備用。

3. 把準(zhǔn)備好的平菇撕成小束，清洗干凈；然后在鍋中加入適量的油，五成油溫倒入蔥蒜末爆香，隨后倒入平菇炒至斷生之后，加入準(zhǔn)備好的鹽、胡椒粉，繼續(xù)翻炒一分半鐘后盛出放溫。

4. 最后準(zhǔn)備一個大碗，把清洗好的生菜均勻的擺放在碗邊，先鋪上用油醋汁調(diào)配好的原料，再在最上層鋪上炒好的菌菇，放上幾個切好的鵪鶉蛋。

中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

*版權(quán)所有

① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進行。

亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

菌菇也能拌沙拉？吃一次就愛上

中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

熱門菜譜

今日推薦

亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

菌菇也能拌沙拉？吃一次就愛上

中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

熱門菜譜

今日推薦

菌菇也能拌沙拉？吃一次就愛上