亚洲午夜精品aaa级久久久久|国产大片中文字幕在线观看|国产高清在线精品二区一|亚洲精品乱码久久久久

    西蘭花彩椒菌菇炒蛋,好吃不胖!

    發(fā)布時間:2020-08-20

      來源:網(wǎng)絡(luò)

        用料:
        西蘭花
        雞蛋
        紅椒
        蟹味菇
        適量生抽
        1勺蠔油 
        蒜2瓣
        步驟:
        1、西蘭花切去根部、掰開,彩椒去籽切塊,蟹味菇去根掰開,食材均洗凈;
        2、雞蛋打散備用,蒜切片;
        3、鍋內(nèi)放水煮開,水開后放入西蘭花和蟹味菇焯水1分鐘左右,撈出過涼水備用;
        4、鍋加熱,倒油炒熟雞蛋,盛出備用;
        5、鍋底留油,爆香蒜片,倒入西蘭花和蟹味菇翻炒均勻;
        6、加入適量生抽、蠔油調(diào)味,放入紅椒和雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。

    攀枝花市| 新龙县| 瓦房店市| 陇南市| 张北县| 静安区| 厦门市| 甘泉县| 临汾市| 大同市| 临城县| 南涧| 迭部县| 西乌珠穆沁旗| 昭苏县| 北宁市| 公安县| 原平市| 无锡市| 盈江县| 竹北市| 睢宁县| 棋牌| 密云县| 龙里县| 黔西| 临沧市| 板桥市| 汉中市| 丁青县| 吴川市| 平度市| 宣汉县| 农安县| 阿拉善盟| 桐柏县| 遵义县| 黄冈市| 阜阳市| 富源县| 登封市|