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    鮮菇彩椒炒四季豆,營養(yǎng)均衡美味

    發(fā)布時間:2019-06-17

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

        原料:四季豆、彩椒、鮮冬菇、蠔油、蒜。
        做法步驟:
        第1步、四季豆摘洗干凈。
        第2步、鮮冬菇洗凈去蒂,切半。
        第3步、彩椒去籽切小塊。
        第4步、蒜去皮切片。
        第5步、熱油鍋,把蒜片爆香。
        第6步、放四季豆炒一下,放入少量水煮至7-8分熟,至四季豆顏色變翠綠色。
        第7步、放入彩椒和鮮菇炒勻。 
        第8步、放入蠔油。
        第9步、炒勻,煮至冬菇軟身,四季豆熟透。
        第10步、出鍋,色彩繽紛的快手菜。(來源:美食天下 elmonte)

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