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    木瓜銀耳豬展湯 夏季除濕良方

    發(fā)布時間:2017-06-23

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        脾胃一個最重要的功能為運化水濕。所以濕重除了祛濕之外,還要加強脾胃功能才對,而喝木瓜銀耳豬展湯即是一個很好的建議。木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng),能舒筋活絡(luò),除濕和胃。銀耳性平、味甘、淡,入肺、胃經(jīng),滋陰,有潤肺,養(yǎng)胃,生津,益氣,補腦,強心的功效。豬展性平、味甘,有滋陰補肌、潤腸養(yǎng)胃的作用。湯中加入生姜和蜜棗,特別針對脾胃功能。生姜性味辛、溫,有解表、散寒、溫胃、解毒的作用。蜜棗性平、味甘,入脾、胃經(jīng),功效包括補益脾胃,滋養(yǎng)陰血,養(yǎng)心安神。木瓜銀耳豬展湯具健脾消食、潤肺美顏和祛濕和胃之效。
        木瓜銀耳豬展湯
        材料:
        木瓜1個、銀耳半個、豬展500克、蜜棗2粒、生姜3片
        制作方法:
        1.先把豬展洗凈汆水備用。
        2.木瓜去皮去核切塊。
        3.所有材料加水,大火煲滾后改小火煲2小時。

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