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    排毒纖體香菇汁

    發(fā)布時(shí)間:2010-10-26

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        主料:菠菜300克,油豆腐150克,魔芋100克,香菇(鮮)100克

        輔料:辣椒(紅、尖)20克,

        調(diào)料:鹽3克

        做法:1.菠菜洗凈切成段;

        2.油豆腐切塊;

        3.辣椒去籽切成絲;

        4.魔芋用溫水燙一下;

        5.鍋中倒入鮮湯煮開(kāi),放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;

        6.最后加鹽調(diào)味即可。

     


     

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