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發(fā)布時(shí)間：2010-09-10
來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
備料及做法：把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點(diǎn)白糖，分幾次食用。
功效評(píng)價(jià)：芝麻具有杰出的潤(rùn)燥作用，尤適用于大便干燥者，在潤(rùn)燥和清除宿便的同時(shí)瘦身于無(wú)形。
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