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    清腸減肥百合蘆筍

    發(fā)布時間:2010-07-20

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:百合2兩,蘆筍6兩,蘑菇2兩,彩椒半個,新鮮白果1大匙

        調(diào)料:鹽、糖各1/3匙,味精、胡椒少許,酒、香油各1/2匙

        制作方法:

        1.蘆筍斜刀切小段,蘑菇、紅椒切片。

        2.將百合放入鍋中燙熟,撈出瀝干。

        3.炒鍋中放油燒熱,加入百合、蘆筍、白果、蘑菇、彩椒及調(diào)味料,以大火炒至水分收干時即可?!?BR>

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