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    清腸減肥香蔬湯

    發(fā)布時間:2010-07-20

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:白蘿卜1條,香菇6朵,干貝6個,白果30顆,銀耳1錢,枸杞3錢,高湯300毫升

        制作方法:

        1.干貝洗凈后,放入碗中加水及少許米酒在鍋中蒸軟備用。

        2.銀耳洗凈泡水,香菇洗凈泡水并切半。

        3.白蘿卜去皮切塊放入鍋中,并加入干貝、銀耳、高湯及清水300毫升,小火慢燉。

        4.約30分鐘后,再將白果、枸杞、香菇加入鍋中,并加入鹽,繼續(xù)燉10分鐘即可。

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