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    黑木耳紅棗湯

    發(fā)布時(shí)間:2010-07-04

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

    原料:黑木耳30克,紅棗20枚。
      做法:將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。
      功效:經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助祛除黑斑。

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