APP下載
發(fā)布時間：2010-05-12
來源：中國食用菌商務網(wǎng)
在家不想變胖，那就不妨自己那DIY美味瘦身菜吧。黑白木耳因為熱量低，吃了皮膚還會變得水嫩漂亮，是很適合減肥的好食材。
涼拌黑白木耳材料：黑木耳3大朵、白木耳6小朵與鳳梨、姜、小番茄各適量 調(diào)味料：白醋3大匙、糖1大匙、橄欖油2大匙
另外，將木耳搭配姜絲、鳳梨做成的涼拌菜，“熱量也很低，我可以吃掉一大盤都不會有罪惡感。”陳靜儀說，“木耳本身沒有太重的味道，口感脆脆的很好吃，而且還富含植物性的膠原蛋白喔！我只要連續(xù)吃一個星期，皮膚摸起來都好滑溜?！?沒事在家，輕松DIY，把肥肉徹底消滅！
更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號
熱門菜譜
今日推薦
*版權(quán)所有
① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網(wǎng)"。
②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。
③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進行。
