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　　前些時(shí)間，我吃完飯后覺(jué)得胃部脹滿，不舒服，每次都得平躺在床上用手上下揉一揉，才會(huì)感覺(jué)好受一點(diǎn)。后來(lái)我去看中醫(yī)，醫(yī)生建議我吃飯時(shí)吃點(diǎn)蘑菇，而且最好是香菇。

　　因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為香菇性味甘平，有健胃健脾促進(jìn)消化的功能。我趕緊照辦，幾乎每天都要做一盤(pán)燴香菇，吃了一段時(shí)間后，飯后胃脹的感覺(jué)慢慢沒(méi)有了。

　　在做香菇的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)新鮮的香菇比干香菇更好吃，也更容易消化。而且我的做法一般是把香菇和紅、綠菜椒一起切塊炒著吃，適量放些濕淀粉，吃著這樣做出的香菇就不覺(jué)得像吃胃藥，而是色香味俱全的享受了。（泉州晚報(bào)）

編輯：XS