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    食用菌幫你吃掉體內脂肪

    發(fā)布時間:2009-08-19

      來源:中國食用菌商務網

             自然界的許多食物都具有天然的降脂效果,不妨選擇最有效的食物,幫助你吃掉體內脂肪,而食用菌是效果最好的了。

      香菇:能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平,且可使體內高密度膽固醇增加。

      木耳:富含鐵、維生素和各種磷脂,有促進消化和降血脂作用。

      --稿件來自《家報》

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