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    香菇浴去脂除勞

    發(fā)布時間:2008-01-09

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

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    本網(wǎng)訊    過年飯,總少不了冬菇海味等佳肴,講到冬菇,相信好多人都它是知減肥食療界的去脂能手,因為冬菇所含卡路里是零,而且可以促進身體新陳代謝排出老化物質(zhì),預(yù)防肥胖癥;用干菇?jīng)_茶飲還有去脂功能!如果你四處拜年搞到腳酸肌肉疲勞,不妨用幾只冬菇,泡缸熱水浴,因為冬菇內(nèi)含氨基酸,有加速血液循環(huán)作用,浸后包你精神爽利,疲勞盡消。

    浸法:
        先將曬干冬菇3~5只切片浸入2公升水一晚,然后將浸過香菇的水倒入缸中與熱水混和洗澡。想消除肌肉疲勞效果更佳,可將浸透菇片放入小袋中扎緊,再置于缸內(nèi),讓菇味更濃。

    編輯:黑子

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