現(xiàn)在的食物有很多，所以現(xiàn)在大家最不缺的就是食物，而且每一種食物都有不同的營養(yǎng)成分，很多種食物都是含有人體所需要的營養(yǎng)成分的，所以大家在吃食物的時候不妨可以多了解這些食物的營養(yǎng)成分，這樣可以在自己身體所需的營養(yǎng)成分時，吃一些含有這些營養(yǎng)價值的食物啦。而且市場上的食物有很多種，有的就是大家都常見的蔬菜啦，不過除了市面上的蔬菜可以食用之外，還有很多種是可以吃的，不過對于經(jīng)常生活在城市里的人來說，可能就是比較少知道的。因為這次小編要介紹的是野生的真菌菇，雖然有的地方是有販賣的，不過這款野生真菌菇一般在山上就可以采摘到，很多當(dāng)?shù)厝硕际遣烧厝プ约撼缘模?
圖中的這款真菌菇就是：銅綠菌，可能對于很多人來說這款真菌菇還是比較陌生的，因為它是屬于野生的真菌菇，所以一般想吃的都要去山上采摘的，現(xiàn)在也只有部分的地區(qū)有在販賣而已。所以說生活在農(nóng)村還是有一定的好處的，比如不僅可以欣賞到好山好水之外，還可以吃到一些野生的植物，這些都是生活在城市里的人無法體會的。不過現(xiàn)在很多城市人一旦有空就很愛回農(nóng)村過上一段養(yǎng)生的生活呢！
這款真菌菇在顏色上也是屬于淡黃色的，而且有的個頭比較小，又因為生長在地上所以要采摘的話還是要仔細找的，而且很多真菌菇類都是長得差不多的，所以大家在采摘的時候，可是得多注意的，如果你是對真菌菇不夠了解的話，最好讓一個當(dāng)?shù)厝藥愕淖詈?。這樣不僅可以采摘到可以食用的真菌菇，而且也不會在山上迷路了呀
這款銅綠菇在云南就是較為常見的，不過云南人還是比較喜歡把它叫做谷熟菌，而且在部分地區(qū)也是有在販賣的，這款真菌菇的營養(yǎng)成分還是屬于比較高的，所以小妖是比較建議大家是可以買來嘗試的。而且這款真菌菇不僅可以食用，它還可以做成藥呢，可以算是一款作用很大的真菌菇了。而且一般在山上能找到一棵銅綠菌的話，就可以在1米內(nèi)又找到無數(shù)的銅綠菌啦
大家最常見的吃法還是把這款銅綠菌爆炒起來，這款真菌菇是可以食用的并且是無一點毒性的，烹飪起來后的味道是十分鮮美的，跟市面上的真菌菇是有的一比的。而且也有不少人喜歡把這款真菌菇煮成湯啦，這個倒是可以按照個人喜好去烹飪啦，而且多吃真菌菇也是可以提取到它們的營養(yǎng)成分的呀！不知道這次小妖介紹的這款銅綠菇，你們吃過了么？
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