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    銀耳蓮子百合湯

    發(fā)布時(shí)間：2016-09-30

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    　　材料：薏米、蓮子、銀耳、百合、冰糖
    　　做法：
    　　1.薏米和蓮子洗凈，用冷水泡一個(gè)小時(shí)；
    　　2.銀耳用冷水泡大約半小時(shí)，去掉黃色的硬底，用手撕碎；
    　　3.將泡好的薏米和蓮子煮約半個(gè)小時(shí)，倒入百合繼續(xù)燉半小時(shí)，放入冰糖攪拌融化即可。

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