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    秋季食茯苓健脾祛濕

    發(fā)布時(shí)間:2015-09-23

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

         秋天濕氣非常的大,如果我們體內(nèi)濕氣太大的話,肯定會(huì)出現(xiàn)很多不適的反應(yīng),因此一定要祛濕。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運(yùn)化功能,繼而產(chǎn)生內(nèi)濕,表現(xiàn)為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。而茯苓這味藥,味甘、淡,性平,入心、脾、腎三經(jīng),有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神之功效。

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