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    香菇木耳湯

    發(fā)布時間:2011-09-24

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:香菇 木耳 白蘿卜 雞蛋
        做法:①水發(fā)木耳、香菇,大蘿卜洗凈備用
        ②都切成絲
        ③把這些都放在開水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入適量的鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調(diào)味,即可出鍋。
        點評:說到秋季滋補怎能少了木耳呢,木耳質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),更可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。 

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