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    金針解憂湯

    發(fā)布時(shí)間：2011-07-29

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料：金針菇1碗，淮山250克，豬肉絲半碗，紅棗6個(gè)，姜3片，米酒、淀粉、香菜、鹽、香油適量。
        做法：豬肉絲加米酒、淀粉及鹽拌勻，加適量的水及紅棗燉1小時(shí)，加其余材料煮滾調(diào)味即可?！　?BR>    注：金針菇因其菌柄細(xì)長，似金針菜，故稱金針菇，屬傘菌目白蘑科金針菇屬，是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的藥用食療作用。經(jīng)常食用金針菇，不僅可以預(yù)防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因?yàn)樗且环N高鉀低鈉食品?！?BR>

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