家庭主婦要常喝銀耳紅棗湯
發(fā)布時間：2012-11-26 來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
銀耳湯的五大功效：
（1）銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
（2）銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長發(fā)育。
（3）銀耳中的多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。
（4）銀耳富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。
（5）銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。
此湯還具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防御功能，提高機體的免疫能力，從而增
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